LAURA NESSI · PERSONAL TRAINER
ALLENA IL TUO CORPO.
SCOPRI LA TUA FORZA.
Alleno le donne con i pesi per guidarle nella scoperta e valorizzazione della propria forza, consapevolezza e sicurezza di sé.
CHI SONO
sono laura,
la tua pt.
Personal Trainer specializzata nell’allenamento femminile con i pesi. Lavoro con donne che vogliono scoprire di cosa sono capaci — non solo fisicamente.
Credo che l’allenamento sia uno strumento per conoscersi meglio, costruire fiducia in sé stesse e sentirsi forti dentro e fuori dalla palestra.
- Personal Trainer 3° livello – Project Invictus
- Master Glutei – Project Invictus
- Allenamento in gravidanza e post parto – FIF
cosa faccio
i miei servizi
01
Lezioni in presenza
Allenamento personalizzato in palestra, con attenzione totale a te: tecnica, progressione e obiettivi su misura.
02
LEZIONI IN STREAMING e a domicilio
Tutta l’attenzione di una sessione one to one, comodamente da casa. Ci alleniamo insieme di persona o in video call.
03
COACHING
Programma di allenamento personalizzato, follow-up periodici e supporto continuo per raggiungere i tuoi obiettivi ovunque tu sia.
04
Masterclass Project atena
Masterclass in piccoli gruppi — Glutei, Upper body, Gravidanza & Post Parto — focus, metodo e risultati concreti.
cosa dicono di me
le loro parole
“Grazie mille a te Laura, è giusto darti il giusto valore perché se sto acquisendo fiducia in me stessa è perché ci sei anche te che mi motivi tanto! Ti ringrazio ancora e sono super contenta anche io di questo percorso che stiamo percorrendo, grazie!! 💞“
— C.A.
“Ci sono volte in cui odio andarci e altre, come in queste settimane, che ci trovo un momento unicamente per me, in cui mi sfogo e mi libero ❤️ e grazie grazie a te, non avrei potuto scegliere miglior personal trainer e soprattutto persona con cui iniziare e continuare questo percorso ❤️”
— A.G.
“È soprattutto grazie al fatto che ti ho trovato che ora sono qui, perché sei veramente stata essenziale, e mi hai sempre motivato.”
— G.R.
in programma
prossimi eventi
Al momento non ci sono eventi in programma. Scrivimi per essere la prima a sapere quando si parte!
Hai domande sui servizi, vuoi sapere qual è il percorso giusto per te, o vuoi semplicemente capire da dove cominciare?
Scrivimi direttamente:
WhatsApp: +39 345 768 5588
Mail: laura.nessi@projectatena.com
IG: @lauranessi_pt